Eklemi oluşturan kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve incelmesi durumudur. Kalça kireçlenmesi, eklem yüzeylerinin birbirine sürtünmesine yol açar. Genellikle ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı görülür. İlerleyen yaş, aşırı kilo ve eklem yaralanmaları başlıca nedenlerdir. Tedavi seçenekleri arasında egzersiz, ilaçlar ve cerrahi yöntemler bulunur. Erken tanı, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir. Rahatsızlık yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Kalça Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Yürüyüş, merdiven çıkma veya eğilme gibi aktiviteler sırasında ağrı hissedilir. Hastalık ilerledikçe dinlenme halinde de ağrı oluşabilir. Sabahları veya uzun süre hareketsiz kalındığında kalçada sertlik hissi olur. Kalça eklemini tam olarak bükme veya döndürmede zorluk yaşanabilir. Kalça çevresinde şişlik oluşabilir. Kalça üzerine bastırıldığında hassasiyet hissedilebilir. Hareket sırasında eklemden “klik” veya sürtünme sesleri duyulabilir.
Ağrı ve tutukluk nedeniyle hastanın yürüme şekli değişebilir. Topallama veya kısa adımlarla yürüme gözlenebilir. Kalça çevresindeki kaslar zayıflar ve bu durum denge sorunlarına neden olabilir. Özellikle uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkıldığında kalçada ağrı ve sertlik hissedilebilir. Kalça kireçlenmesi belirtileri görüldüğünde erken tanı ve tedavi için bir ortopedi uzmanına başvurmak önemlidir. Tedavi seçenekleri, yaşam tarzı değişikliklerinden fizik tedaviye ve cerrahi müdahaleye kadar uzanır.
Kalça Kireçlenmesi Neden Olur?
İlerleyen yaş, kıkırdak dokunun yıpranmasına ve eklem sıvısının azalmasına neden olur. Yaşlandıkça kıkırdak kendini yenileme kapasitesini kaybeder. Ailede osteoartrit öyküsü varsa, kalça kireçlenmesi gelişme riski artar. Genetik yatkınlık, kıkırdak kalitesini etkileyebilir. Kalça bölgesinde kırık, çıkık veya ciddi darbeler zamanla eklem yüzeyinde hasar bırakabilir. Spor aktiviteleri veya ağır fiziksel işler, eklemde aşırı yüklenmeye neden olabilir. Fazla kilolar, kalça eklemine daha fazla baskı yaparak kıkırdak dokunun daha hızlı aşınmasına yol açar. Düzensiz veya yetersiz fiziksel aktivite, eklem hareketliliğini kısıtlar kıkırdak yapısının güçsüzleşmesine neden olabilir.
Enflamasyon, kıkırdak dokunun bozulmasına katkıda bulunabilir. Ankilozan spondilit, kalçayı etkileyebilecek başka bir inflamatuar hastalıktır. Çocuklukta tedavi edilmemiş kalça çıkığı ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye neden olabilir. Kalça ekleminin anormal gelişimi, aşınmayı hızlandırabilir. Şeker hastalığı, eklemler üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Kemik yoğunluğunun azalması, eklemi destekleyen yapıların zayıflamasına neden olabilir. Kalça kireçlenmesi durumunu önlemek için düzenli egzersiz, ideal kiloyu koruma ve erken teşhis önemlidir. Şiddetli durumlarda fizik tedavi, ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale gerekebilir.
Kalça Kireçlenmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Kalça kireçlenmesi tedavisinin ilk aşamasında genellikle ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bazı hastalar için topikal ağrı kesici kremler ve jeller de önerilebilir. Bu tedavi, ilacın doğrudan etkilenen bölgeye uygulanmasını sağlar. Fiziksel terapi, kalça eklemindeki hareketliliği artırmayı ve kasları güçlendirmeyi amaçlar. Bu tedavi, ağırlık taşıma kapasitesini artırarak eklem üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Kalça eklemine yapılan kortikosteroid enjeksiyonları, ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletebilir. Ancak bu tedavi uzun süreli kullanılmaz. Çünkü sürekli enjeksiyonlar eklemdeki kıkırdak dokusunun daha fazla hasar görmesine yol açabilir.
Hyaluronik asit enjeksiyonları, eklem sıvısının viskozitesini artırarak kayganlığı sağlar. Bu tedavi, kıkırdak hasarını gidermese de eklemdeki sürtünmeyi azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Eğer diğer tedavi yöntemleri etkili olmazsa ve ağrı yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyorsa, kalça protezi yapılır. Bu, eklemdeki hasarlı kıkırdak ve kemiklerin çıkarılıp yerine yapay bir eklem takılması işlemidir. Kimi durumlarda, kalça ekleminde kemiklerin yeniden şekillendirilmesi gerekebilir. Bu, eklem üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Fazla kilo, kalça eklemine ekstra baskı yaparak kireçlenmeyi hızlandırabilir. Kiloyu kontrol altında tutmak, kalça eklemi üzerindeki baskıyı azaltır. Düzenli egzersiz yapmak, kasları güçlendirir ve eklem hareketliliğini artırır. Düşük etkili egzersizler (yüzme, yürüyüş) eklem için daha uygundur. Kalça kireçlenmesi tedavisi, hastanın yaşı, sağlık durumu ve kireçlenmenin seviyesi gibi faktörlere göre kişiselleştirilir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile ağrı kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.
